über mich
Angela Emmenegger
Ich liebe es, draussen in der Natur zu sein. Und ich liebe es auch, draussen Sport zu machen. Wenn ich die frische Luft einatme, die Blätter im Wald rauschen höre und verschiedene Arten von Boden unter meinen Füssen spüre, dann fühle ich mich lebendig.
Und darum überwinde ich mich auch gerne draussen Sport zu machen, auch wenn es so richtiges Hudelwetter ist. Ich weiss, wenn ich mich aufgerafft habe, und mich bewegt oder sogar ausgepowert habe, fühle ich mich danach kraftvoll und lebendig.
Meine Vision
Gesundheit und Schönheit sind Themen, mit denen ich mich schon seit meiner Jugend beschäftige. Ich darf mich glücklich nennen, dass es mir nicht schwer fällt regelmässig Sport zu treiben, oder in gesunde Ernährung zu investieren. Obwohl auch ich den inneren Schweinehund kenne.
Ich sehe aber viele Menschen, die Mühe haben, einen gesunden Lebensstil wirklich umzusetzen. Sie möchten, aber sie schaffen es einfach nicht alleine.
Doch das musst du auch nicht! Ich begleite dich auf deinem Weg!
Meine Vision ist, dir zu zeigen, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt gesunde Ernährung und Fitness in deinen Alltag integrieren kannst und mit Spass etwas dafür tun kannst, damit du dich in deinem Körper wohl fühlst.
Mir sind Individualität und Einfachheit wichtig.
Jede Person, jeder Körper und jede Lebenssituation ist anders. Wir können nicht alle in den gleichen Topf werfen und das Gefühl haben, jeder kann das gleiche machen oder das gleiche Essen und dann die gleichen Ergebnisse erzielen.
Darum schaue ich mir deine individuelle Situation genau an und erarbeite mit dir zusammen ein Konzept, dass in deine ganz persönliche Lebenssituation passt und einfach für dich umsetzbar ist.
Mein Werdegang
Ich bin Angela Emmenegger, verheiratet und Mutter von zwei lebhaften Jungs. Als Familie leben wir in Schüpfheim im schönen Entlebuch.
Beruflich habe ich nach der obligatorischen Schulzeit die Lehre als Kauffrau EFZ absolviert. Obwohl mir die Arbeit im Büro stets gefallen hat, habe ich mich oft nach mehr Erfüllung im Berufsalltag gesehnt. Im Jahr 2014 wagte ich den Schritt und erfüllte mir mit der Ausbildung zur Kosmetikerin EFZ einen langersehnten Traum. Danach folgten diverse Weiterbildungen und Kurse in den Bereichen Sport, Ernährung, Nahrungsmittelergänzungen, Mentaltraining und viele mehr im therapeutischen Bereich. Von Anfang an habe ich meine Erfahrungen und mein Erlerntes an Freunde und Bekannte weitergegeben. Das stiess auf so positive Resonanz, dass ich, als im Mai 2022 unser erster Sohn geboren wurde, den Entschluss fasst, mich endgültig selbständig zu machen und diese Tätigkeit als Haupterwerb auszuführen.
Aus- und Weiterbildungen
2023 Innerwise Basikurs und Fundamentale
2022 Microblading Eyebrows Stilistin
2020 Grundlagen der statischen Mobilisation
2020 Transformationsseminar Robert Betz
2019 Dipl. Ernährungscoach
2019 Dipl. Personaltrainerin
2019 Med Coach 1
2018 PSYCH-K Basisworkshop
2017 Muskeltestung/Körperintelligenz
2017 Gelenkmobilisation nach Dorn
2016 Grundkurs - Mineralstoffe nach Dr. Schüssler und Antlitzdiagnose
2016 Kosmetikerin EFZ
2013 Berufsbildner
2012 J&S Leiter Grundkurs
2012 Kauffrau EFZ
